Nie każdy dzień musi być produktywny. I nie każdy dzień, w którym robisz mniej, oznacza, że coś jest z Tobą …
Dlaczego tak trudno nam zaakceptować dni, w których jesteśmy mniej produktywne?
Kapha
Jak wybrać olejek eteryczny, kiedy nie wiem, czego potrzebuję?
Jak dobrać olejek eteryczny do swoich potrzeb? Zacznij od tego, czego aktualnie potrzebujesz: wyciszenia, większej energii, łagodności czy poczucia uziemienia. …
Dlaczego lubimy słodycze? Wpływ cukru na mózg, organizm i emocje dziecka?
Dlaczego dziecko tak bardzo lubi słodycze i co zrobić, gdy ciągle ich chce? Słodki smak jest dla dziecka naturalnie atrakcyjny, …
Płacz „bez powodu”? Dlaczego dziecko płacze i co próbuje Ci powiedzieć – ajurwedyjskie spojrzenie na emocje dziecka
Dlaczego dziecko płacze, nawet kiedy nie potrafisz wskazać konkretnego powodu? Płacz może być sposobem, w jaki pokazuje napięcie, zmęczenie, przeciążenie …
W czym może pomóc Ajurweda? Jak Ajurweda wspiera zdrowie, trawienie, sen i równowagę organizmu
W czym może pomóc Ajurweda? Może wspierać codzienne samopoczucie poprzez lepsze dopasowanie diety, rytmu dnia, odpoczynku i aktywności do indywidualnych …
Ajurweda – dlaczego nazywa się ją podejściem holistycznym?
Ajurweda, starożytna nauka o zdrowiu i życiu, od tysięcy lat uczy, że człowiek to coś więcej niż tylko ciało. To …
A co Ty wiesz o swojej kupie?
Wygląd i charakter stolca mogą dostarczyć informacji o funkcjonowaniu układu trawiennego oraz o tym, czy organizm pozostaje w równowadze. Ajurweda …
Dosza Vata, Pitta, Kapha – cechy charakterystyczne
Ajurweda to starożytna medycyna hinduska o holistycznym podejściu do człowieka, która rozpatruje jego zdrowie na 3 poziomach – ciała, umysłu …
Zalecenia wiosenne dla doshy Kapha
Ajurweda uczy nas, że podobne wzmaga podobne. W związku z tym Kapha utożsamiana z wodą i ziemią – właściwościami przypisywanymi …