Pomagam kobietom, a szczególnie mamom, które są zmęczone, przeciążone i mają poczucie, że od dawna funkcjonują na rezerwie.
Codzienny pośpiech, praca, macierzyństwo, obowiązki i ciągłe zajmowanie się innymi mogą sprawić, że własne potrzeby schodzą na dalszy plan. Z czasem pojawia się zmęczenie, problemy ze snem, napięcie, rozdrażnienie, gonitwa myśli czy trudność z wyciszeniem.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało i organizm potrzebują większej uwagi i wsparcia, możesz znaleźć tutaj praktyczne podejście oparte na zasadach Ajurwedy.
W czym mogę Ci pomóc?
A jeśli jesteś mamą?
Mama i dziecko to jeden ekosystem.
Dlatego moje wsparcie może obejmować również potrzeby dziecka – jego żywienie, sen, odporność, regenerację, emocje i codzienne funkcjonowanie. Jednym z narzędzi wspierających są moje Ajurwedyjskie Bajki Terapeutyczne dla dzieci wraz z Przewodnikami dla Rodziców.
Jak możesz skorzystać z mojego wsparcia?
Możesz wybrać formę, która najlepiej odpowiada temu, czego w danym momencie potrzebujesz.
Sesje edukacyjne 1:1
Jeśli masz konkretny temat, który chcesz lepiej zrozumieć, możesz przyjść na indywidualną sesję edukacyjną z zakresu Ajurwedy.
Możesz zapytać o sen, energię, odżywianie, trawienie, odpoczynek, napięcie, stres, emocje, rytm dnia, odporność czy inne obszary codziennego funkcjonowania.
Przychodzisz z pytaniem, wychodzisz z wiedzą.
Podczas sesji poznajesz sposób, w jaki Ajurweda patrzy na wybrany przez Ciebie temat. Uczysz się rozumieć zależności i odnosić tę wiedzę do własnych obserwacji.
To ważne, bo nie dostajesz tylko odpowiedzi na jedno pytanie. Zdobywasz wiedzę, do której możesz wracać również później, kiedy pojawią się kolejne pytania albo nowe sytuacje.
E-booki i materiały edukacyjne
Jeśli wolisz uczyć się samodzielnie, we własnym tempie, możesz sięgnąć po moje e-booki i inne materiały edukacyjne.
To rozwiązanie dla Ciebie, jeśli chcesz dokładniej poznać wybrany temat i mieć możliwość wracania do wiedzy wtedy, kiedy jej potrzebujesz.
Wśród materiałów znajdziesz również treści dotyczące dzieci i konkretnych sytuacji, z którymi rodzice spotykają się na co dzień.
Ajurwedyjskie Bajki Terapeutyczne
Jeśli jesteś mamą, możesz również skorzystać z Ajurwedyjskich Bajek Terapeutycznych dla dzieci.
To moje autorskie narzędzie oparte na opowieściach, które pomagają dziecku lepiej rozumieć emocje, reakcje i własne potrzeby. Dołączone do nich Przewodniki dla Rodziców dają dodatkowy kontekst i wiedzę, które możecie wykorzystać w codziennym życiu.
Bajka staje się dzięki temu okazją nie tylko do wspólnego czytania, ale również do rozmowy, obserwacji dziecka i lepszego rozumienia tego, czego może w danym momencie potrzebować.
Poznaj Ajurwedyjskie Bajki Terapeutyczne
Podcast
Jeśli chcesz najpierw posłuchać i poznać moje podejście bez kupowania produktu, zapraszam Cię również do mojego podcastu.
Znajdziesz tam bezpłatne materiały dotyczące Ajurwedy, żywienia, dzieci i codziennego życia z Ajurwedą.
Możesz wybrać temat, który aktualnie Cię interesuje i po prostu posłuchać.
Zacznij od tego, czego potrzebujesz teraz
Nie musisz od razu wiedzieć, która forma będzie dla Ciebie najlepsza.
Możesz zacząć od podcastu lub artykułów na blogu, sięgnąć po e-booki, materiały edukacyjne lub bajki dla dziecka albo umówić się na sesję edukacyjną, jeśli chcesz porozmawiać o konkretnym temacie i szerzej poznać ajurwedyjskie spojrzenie na swoje codzienne funkcjonowanie.