Wiele osób zakłada, że skoro Ajurweda wywodzi się z Indii, to kuchnia indyjska i jedzenie ajurwedyjskie to w zasadzie jedno i to samo. No bo …
Kuchnia indyjska a jedzenie ajurwedyjskie – dlaczego to nie zawsze to samo?
Z tamasu do sattwy: Przemiana Liz Gilbert w świetle psychologii ajurwedyjskiej
Ajurweda jest niezwykle mądrym i bogatym w narzędzia systemem medycznym, który mimo swego starożytnego rodowodu nie traci na aktualności i uniwersalności. Zawdzięcza to holistycznemu podejściu …
Dosza Vata, Pitta, Kapha – umysł, usposobienie
Ajurweda postrzega człowieka jako jedność ciała, umysłu i ducha. To, jak myślimy, reagujemy i odczuwamy, wynika z tej samej energii życiowej, która kształtuje również nasze …
Ajurweda – dlaczego nazywa się ją podejściem holistycznym?
Ajurweda, starożytna nauka o zdrowiu i życiu, od tysięcy lat uczy, że człowiek to coś więcej niż tylko ciało. To system, który nie patrzy na …
Dwa żywioły w jednej kobiecie – ajurwedyjskie spojrzenie na Lidię Poët
Znasz Lidię Poët? Była kobietą, która wyprzedzała swoją epokę. Żyła w XIX wieku we Włoszech, w czasach, w których kobiety były wykluczane z wielu zawodów, …
A co Ty wiesz o swojej kupie?
Ajurweda dysponuje bogatą skrzynką narzędzi do diagnozowania chorób. Z ich pomocą można określić nierównowagę dosh, stadium zaawansowania choroby, jej charakter (uleczalna, czy nieuleczalna) oraz dobrać …
Dosza Vata, Pitta, Kapha – cechy charakterystyczne
Ajurweda to starożytna medycyna hinduska o holistycznym podejściu do człowieka, która rozpatruje jego zdrowie na 3 poziomach – ciała, umysłu i ducha. (Więcej o cechach …
Zalecenia wiosenne dla doshy Kapha
Ajurweda uczy nas, że podobne wzmaga podobne. W związku z tym Kapha utożsamiana z wodą i ziemią – właściwościami przypisywanymi również wiośnie, właśnie o tej …
Wiosna to czas Kapha. Co to oznacza?
Ajurweda zauważa podobieństwa między tym, jakie zmiany zachodzą w przyrodzie, a tym, co pod wpływem tych zmian dzieje się w ludzkim organizmie. Porom roku przypisuje …