Nasze samopoczucie jest zmienne. Wpływają na nie rytm dnia, emocje, pora roku i potrzeby naszego organizmu. Każdego dnia nasze ciało …
Jak dobrać olejek eteryczny do swoich potrzeb? Ajurwedyjskie spojrzenie na równowagę Vata, Pitta i Kapha
Jesteś CUDem, wiesz?
CUD to skrót od słów ciało, umysł i dusza. W Ajurwedzie te trzy elementy tworzą całość. W tej kategorii znajdziesz artykuły o ich wzajemnych relacjach. Dotyczą one równowagi i zdrowia. Ajurweda pokazuje, że ciało wpływa na umysł. Umysł wpływa na emocje i duszę. Każdy z tych poziomów oddziałuje na pozostałe. Nie można ich rozdzielać. W tej kategorii znajdziesz holistyczne podejście do człowieka. Łączy ono wszystkie poziomy istnienia. CUD pomaga lepiej zrozumieć siebie jako całość.
CUD
Dlaczego dziecko nie lubi metek w ubraniach? Ajurweda tłumaczy, że to coś więcej niż „wydziwianie”
„Moje dziecko nie znosi metek”.„Poranki z ubieraniem są koszmarem”.„Dziecko mówi, że ubrania je gryzą”. Metki doprowadzają Twoje dziecko do szału, …
Jak odzyskać spokój w głowie? 6 ajurwedyjskich rytuałów na to, jak wyregulować układ nerwowy
Przebodźcowana i zmęczona? Jak uspokoić układ nerwowy naturalnie Jesteś zmęczona, ale nie możesz się zatrzymać. Myśli biegną dalej, nawet kiedy …
W czym może pomóc Ajurweda? Jak Ajurweda wspiera zdrowie, trawienie, sen i równowagę organizmu
Ajurweda to starożytna nauka o zdrowiu, która patrzy na człowieka całościowo – jako połączenie ciała, umysłu i stylu życia. Jej …
Z tamasu do sattwy: Przemiana Liz Gilbert w świetle psychologii ajurwedyjskiej
Ajurweda jest niezwykle mądrym i bogatym w narzędzia systemem medycznym, który mimo swego starożytnego rodowodu nie traci na aktualności i …
Dosza Vata, Pitta, Kapha – umysł, usposobienie
Ajurweda postrzega człowieka jako jedność ciała, umysłu i ducha. To, jak myślimy, reagujemy i odczuwamy, wynika z tej samej energii …
A co Ty wiesz o swojej kupie?
Ajurweda dysponuje bogatą skrzynką narzędzi do diagnozowania chorób. Z ich pomocą można określić nierównowagę dosh, stadium zaawansowania choroby, jej charakter …
Dosza Vata, Pitta, Kapha – cechy charakterystyczne
Ajurweda to starożytna medycyna hinduska o holistycznym podejściu do człowieka, która rozpatruje jego zdrowie na 3 poziomach – ciała, umysłu …
Uziemienie Kaphy
Kaphie niestraszna przeprawa przez trudny teren. Spacer po kamienistej plaży, przechadzka po parkowych ścieżkach lub leśnymi duktami usłanymi igliwiem i …