Nasze samopoczucie jest zmienne. Wpływają na nie rytm dnia, emocje, pora roku i potrzeby naszego organizmu. Każdego dnia nasze ciało …
Jak dobrać olejek eteryczny do swoich potrzeb? Ajurwedyjskie spojrzenie na równowagę Vata, Pitta i Kapha
Ajurweda holistycznie
„Mamo, niedobrze mi…” – jak pomóc dziecku w chorobie lokomocyjnej (naturalnie i w duchu Ajurwedy)
Wyobraź sobie podróż, w której Twoje dziecko nie blednie, nie marudzi i nie mówi co chwilę „mamo, niedobrze mi”… tylko …
Dlaczego dziecko nie lubi metek w ubraniach? Ajurweda tłumaczy, że to coś więcej niż „wydziwianie”
„Moje dziecko nie znosi metek”.„Poranki z ubieraniem są koszmarem”.„Dziecko mówi, że ubrania je gryzą”. Metki doprowadzają Twoje dziecko do szału, …
Jak odzyskać spokój w głowie? 6 ajurwedyjskich rytuałów na to, jak wyregulować układ nerwowy
Przebodźcowana i zmęczona? Jak uspokoić układ nerwowy naturalnie Jesteś zmęczona, ale nie możesz się zatrzymać. Myśli biegną dalej, nawet kiedy …
Dlaczego lubimy słodycze? Wpływ cukru na mózg, organizm i emocje dziecka?
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego tak często chce Ci się słodkiego? Dlaczego po czekoladzie czy ciastku nagle czujesz przypływ radości, …
Płacz „bez powodu”? Dlaczego dziecko płacze i co próbuje Ci powiedzieć – ajurwedyjskie spojrzenie na emocje dziecka
Dlaczego moje dziecko ciągle płacze, skoro nic się nie wydarzyło?Stoisz obok i czujesz, jak napięcia narasta. W dziecku i w …
W czym może pomóc Ajurweda? Jak Ajurweda wspiera zdrowie, trawienie, sen i równowagę organizmu
Ajurweda to starożytna nauka o zdrowiu, która patrzy na człowieka całościowo – jako połączenie ciała, umysłu i stylu życia. Jej …
Z tamasu do sattwy: Przemiana Liz Gilbert w świetle psychologii ajurwedyjskiej
Ajurweda jest niezwykle mądrym i bogatym w narzędzia systemem medycznym, który mimo swego starożytnego rodowodu nie traci na aktualności i …
Ajurweda – dlaczego nazywa się ją podejściem holistycznym?
Ajurweda, starożytna nauka o zdrowiu i życiu, od tysięcy lat uczy, że człowiek to coś więcej niż tylko ciało. To …