Dlaczego dziecko tak bardzo lubi słodycze i co zrobić, gdy ciągle ich chce? Słodki smak jest dla dziecka naturalnie atrakcyjny, …
Dlaczego lubimy słodycze? Wpływ cukru na mózg, organizm i emocje dziecka?
Ajurweda to starożytny system medycyny naturalnej. Wspiera zdrowie poprzez równowagę ciała, umysłu i emocji.
W tej kategorii znajdziesz artykuły o podstawach Ajurwedy. Dotyczą one dosz, trawienia (Agni) oraz stylu życia. Pojawiają się tu także tematy związane z naturalnym dbaniem o zdrowie kobiet, mam i dzieci.
Ajurweda pokazuje, jak dopasować codzienne nawyki do indywidualnych potrzeb organizmu. Obejmuje to dietę, rytm dnia i styl życia. Nie opiera się na uniwersalnych zasadach. Zamiast tego uczy obserwacji siebie.
To podejście pomaga lepiej rozumieć ciało i jego sygnały. Wspiera także emocje i samopoczucie.
Ajurweda w tej kategorii nie jest teorią. To praktyczne narzędzie codziennego życia. Pomaga budować równowagę w naturalny i prosty sposób.
Ajurweda
Płacz „bez powodu”? Dlaczego dziecko płacze i co próbuje Ci powiedzieć – ajurwedyjskie spojrzenie na emocje dziecka
Dlaczego dziecko płacze, nawet kiedy nie potrafisz wskazać konkretnego powodu? Płacz może być sposobem, w jaki pokazuje napięcie, zmęczenie, przeciążenie …
W czym może pomóc Ajurweda? Jak Ajurweda wspiera zdrowie, trawienie, sen i równowagę organizmu
W czym może pomóc Ajurweda? Może wspierać codzienne samopoczucie poprzez lepsze dopasowanie diety, rytmu dnia, odpoczynku i aktywności do indywidualnych …
Kuchnia indyjska a jedzenie ajurwedyjskie – dlaczego to nie zawsze to samo?
Kuchnia indyjska a Ajurweda – czy to naprawdę to samo? Wiele osób zakłada, że skoro Ajurweda wywodzi się z Indii, …
Dosza Vata, Pitta, Kapha – umysł, usposobienie
Ajurweda postrzega człowieka jako jedność ciała, umysłu i ducha. To, jak myślimy, reagujemy i odczuwamy, wynika z tej samej energii …
Dwa żywioły w jednej kobiecie – ajurwedyjskie spojrzenie na Lidię Poët
Historia Lidii Poët pokazuje kobietę, w której spotykają się wrażliwość, kreatywność, odwaga i niezwykła determinacja. Ajurweda pozwala spojrzeć na te …
Dosza Vata, Pitta, Kapha – cechy charakterystyczne
Ajurweda to starożytna medycyna hinduska o holistycznym podejściu do człowieka, która rozpatruje jego zdrowie na 3 poziomach – ciała, umysłu …
Zalecenia wiosenne dla doshy Kapha
Ajurweda uczy nas, że podobne wzmaga podobne. W związku z tym Kapha utożsamiana z wodą i ziemią – właściwościami przypisywanymi …
Jak kocha Pita? Jaka jest w związku?
Randka z Pittą może trochę przypominać rozmowę rekrutacyjną albo egzamin, który na pewno nie jest testem wielokrotnego wyboru. Bo Pitta …